Стрессы и волнения — постоянные спутники в работе турагента. Бронировать или нет, улетят ли туристы, подтвердят ли отель, вовремя ли оператор предупредит о возможных изменениях в туре — поводов для беспокойства в повседневной жизни менеджера действительно много. Не мудрено, что в какой-то моменты вы начинаете осознавать, что и вся жизнь представляет собой постоянный стресс из-за работы. Как справиться с волнением и перестать портить здоровье?

Отложите плохие мысли «на потом». К сожалению, невозможно просто заставить себя не думать о плохом. В течение дня вы все равно будете возвращаться к своим страхам. Вместо этого эксперты советуют пообещать себе подумать о проблеме позже, как Скарлет О’Хара в известном фильме.  

Определите, решаема ли проблема. Думать о проблеме и предпринимать какие-либо действия для ее разрешения — разные вещи. В первом случае вы лишь будете трепать себе нервы, а во втором — имеете шанс забыть о ней навсегда. 

Гоните от себя тревожные мысли. Необходимо грамотно оценить есть ли почва для ваших беспокойств, или же это только неоправданные страхи. 

Определите, ваш ли это страх, или беспокойство навязанно окрущающими. Если все вокруг паникуют от банкртств туроператоров, турагенту легко поддаться общей панике по поводу того или иного партнера. Оцените свою историю сотрудничества с той или иной компанией и не ведитесь за толпой.