Отель Cretan Malia Park a Member of Design Hotels™ ждет туристов на индивидуальный оздоровительный ретрит под руководством автора программы и квалифицированного инструктора по йоге. Расскажем, когда, для кого и за сколько.

Кто сможет присоединиться к ретриту

Мероприятие доступно для гостей отеля Cretan Malia Park, которые приедут на отдых в июле этого года.

Что ждет участников?

Ретрит будет проходить всего два дня, 17 и 18 июля, и включит ряд мероприятий, предназначенных для улучшения состояния тела и души. В их числе будет мастер-класс под названием The Cretan Earth & Meditation, он сочетает в себе йогу, медитацию, расслабление и совместные занятия, которые восстановят внутреннее равновесие и связь с окружающим миром. Двухдневный семинар по медитации будет дополнен чтением книги автора курса, тренера и сертифицированного инструктора по йоге Агапи Кефалогианни, а также уроками кулинарии с шеф-поваром Лефтерисом Илиадисом. Все занятия проходят на свежем воздухе, с видом на Эгейское море и оливковые деревья.

Подробнее о программе первого и второго дней

Гости начнут первый день ретрита с занятия йогой по программе Fresh & Tone, направленного на укрепление мышц всего тела, после чего следует сеанс медитации. На вечер также запланирован сеанс успокаивающей йоги и медитации на закате с видом на Эгейское море.

Второй день по аналогии с первым начнется с занятия йогой: занятие «Сила и Равновесие» посвящено декомпрессии, далее последует медитация «Блаженный день». Чуть позже гости примут участие в кулинарном мастер-классе в ресторане Mouries с шеф-поваром Лефтерисом Илиадисом. Готовить предстоит сезонные блюда из местных продуктов, ингредиентов и трав, собранных вручную на экологически чистом огороде.

Завершается день вновь сеансом йоги и медитацией на закате — это идеальный способ завершить выходные с ощущением свежести, вдохновения и мотивации для продолжения размышлений и заботе о себе.

Стоимость участия

Участие в программе, запланированной на 17 и 18 июля, обойдется в 150 евро на каждого туриста. Вечерние мастер-классы не являются обязательными к посещению — участники могут отказаться от них по своему усмотрению.

PHĀEA Resorts
+7985 966 0220
Taisiya.kutepova@phaearesorts.com
reservations@cretanmaliapark.gr
www.cretanmaliapark.gr