Где можно восстановить силы и здоровье в Татарстане?
Татарстан — это не только тысячелетняя Казань, кремль и чак-чак.
Татарстан — край рек и озер, лесов и минеральных источников
Республика Татарстан, которая расположена на Восточно-Европейской равнине, в 800 км от Москвы, простирается на 460 км в длину и на 290 км в ширину. Здесь сливаются Волга и Кама. Если посмотреть на карту республики, то можно увидеть, что вся она испещрена мелкими голубыми линиями. Это ее отличительная особенность. На территории Татарстана протекает 24 вида рек различной глубины и длины. А в месте скопления многочисленных водоемов, которых здесь больше 8 тысяч, образованы водохранилища — Куйбышевское и Нижнекамское.
Регион считается самым зеленым краем в Поволжье, хотя большая часть нетронутой природы сохранилась только в заповедниках. На территории республики есть и леса, и степи. Большую часть лесной зоны занимают лиственные деревья: березы, дубы и липы. Немало здесь и хвойных территорий, где в основном растут сосны и ели.
Климат в Татарстане весьма комфортный, умеренно-континентальный: относительно теплая зима (—14 градусов) и не самое жаркое лето (+19).
Именно поэтому здесь много санаториев. Сама природа благотворно влияет на здоровье человека. Главный лечебный фактор республики — это минеральные источники с разными типами вод: интенсивно минеральные, слегка соленые и сульфатно-хлоридно-натриевые. Многие лечебницы построены рядом с минеральными торфяными грязями, которые помогают восстановиться после болезней, укрепить здоровье и дать возможность людям жить активной полноценной жизнью.
Немного истории
Сто лет назад на месте санатория «Васильевский» были купеческие дачи. Здесь всегда хорошо отдыхалось, благодаря умеренному климату и живописным местам: три монастыря, могучие дубы и вековые сосны.
Большая часть здравниц построены во времена СССР, например, санаторий «Крутушка» был основан в 1968 году и считается одним из самых долгоживущих, расположенных недалеко от Казани.
Есть и современные комплексы, которым не более 10 лет с момента открытия. Они уже стали востребованными и популярными.
Что такое современный санаторий
В современных здравницах условия для восстановления сил и здоровья — как в хороших отелях, только вместо баров — минеральные воды, грязи и массаж. Санаторий сегодня — место, где можно с удовольствием отдохнуть и заодно поправить здоровье, — с великолепной медицинской базой, спа-процедурами и комфортным номерным фондом, а также развлекательными программами и экскурсиями по местным достопримечательностям.
Несмотря на то, что санатории Татарстана достаточно популярны, чтобы в них отдыхало больше людей и они стали интересны семьям с детьми и молодежи, была создана Республиканская ассоциация санаторно-курортных учреждений «Санатории Татарстана». Благодаря ей большинство местных здравниц объединились. В ассоциацию вошли санатории Федерации профсоюзов РТ, ПАО «Татнефть», частные и ведомственные здравницы. Это позволило санаторно-курортному комплексу республики активно развиваться.
Лечебные профили
Основой источник здоровья в татарских здравницах — уникальные по минеральному составу грязи, полезные минеральные воды, чистый воздух, мягкий климат и тихая обстановка вдали от городского шума и суеты.
Санатории, входящие в состав ассоциации «Санатории Татарстана», используют инновационные методики и современное оборудование. Отличаются новейшей лечебной базой и большим списком профессиональных и опытных врачей. В здравницах разработаны специальные программы лечения и оздоровления для взрослых и детей. Активно применяют физиотерапию, климатотерапию, грязелечение и процедуры с минеральными водами.
Например, в санатории «Ян» предлагают 14 программ, которые направлены на лечение и общее оздоровление организма. Кроме того, здесь помогают в борьбе с лишним весом. Программы рассчитаны на взрослых и детей, есть специальные программы для беременных.
Санатории Татарстана отличаются широким спектром предоставляемых услуг. Прежде всего — это укрепление здоровья и восстановление после тяжелых заболеваний. Многие здравницы принимают на отдых беременных женщин, так как у них есть все условия по уходу за такими гостями.
Например, в санатории Нехама хорошо развита реабилитационная программа по самым разным направлениям (кардиология, онкология, неврология, гинекология и др.).
Основные лечебные профили в санаториях Татарстана:
- сердечно-сосудистые заболевания
- нарушение опорно-двигательного аппарата
- заболевания нервной системы
- болезни эндокринной системы
- заболевания мочеполовой системы
- нарушение работы органов дыхания
- болезни органов пищеварения
- кожные заболевания
Нескучный и полезный отдых
Многие едут в санатории не только для того, чтобы восстановиться после тяжелых заболеваний, но и просто укрепить здоровье, совместив приятное с полезным, с удовольствием отдохнуть и оздоровиться.
Санаторий «Ромашкино» рассчитан на 250 человек, которые отдыхают в 4 корпусах. В номерах есть все удобства, интерьер в спокойных приглушенных тонах, есть комнатные растения, много света и свободного пространства.
В санатории «Ижминводы» — спортивные площадки по самым разным видам спорта, тренажерный и спортивный залы, бассейны — крытый и открытый, сауна.
Бассейн, тренажерный зал и детская площадка есть во всех здравницах края. Это основа любой программы оздоровления. Кроме того, есть свои летние пляжи, спортивные комплексы, детские развлекательные программы, кинозалы и концертные залы.
В санатории «Бакирово» в дополнение ко всем спортивным развлечениям можно сходить на групповые фитнес-тренировки.
Во многих санаториях можно пройти чудодейственные ритуалы на благо красоты и здоровья: косметологические и спа-процедуры, которые по качеству не уступают современным центрам.
В каждой здравнице можно заказать экскурсию в столицу или по другим интересным историческим местам. Или же посетить близлежащие монастыри и храмы, музеи.
Республика Татарстан — единственный российский регион, на территории которого расположились сразу три туристических объекта, включенные в список объектов Всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. А Казанский кремль — центр города и историческое сердце столицы Татарстана — был внесен в список ЮНЕСКО в 2000 году. На территории Казанского кремля расположены музеи,
Программа постковидной реабилитации
Многие люди, перенесшие COVID-19, нуждаются в реабилитации. Особенно это необходимо тем, кто перенес заболевание в наиболее сложной форме, имеет астенический синдром или дыхательную недостаточность. В санаториях Татарстана, как и во многих других, разработан специальный комплекс лечебных методик на основе собственной медицинской базы.
Как правило, в реабилитационную программу входит:
- стабилизирование психического и эмоционального состояния
- восстановление жизненной емкости легких
- восстановление сатурации
- восстановление физических сил за счет правильного режима дня, здорового питания и качественного сна
А также постоянный уход и присмотр за теми, кто проходит реабилитацию. Обычно курс длится от двух недель и более.
Все мы, живущие в это сложное время, нуждаемся в профилактических программах, направленных на укрепление иммунитета. Они будут очень полезны жителям мегаполисов, находящимся в постоянном стрессе.
Отдых и оздоровление в санаториях Татарстана — прекрасный вариант сделать апгрейд организму и получить приятные эмоции. Условия проживания в местных санаториях не уступают современным отелям, качество лечения ничуть не хуже, чем в медицинском центре. А приятный досуг в духе ЗОЖ оставит теплые впечатления надолго.
